Je suis naturopathe et enseignante de Nei Yang Gong. Dans mon travail, je combine la pratique du Qi Gong, des arts martiaux et de la médecine traditionnelle chinoise afin de créer des espaces de pleine conscience, d’autodétermination et de changement.
Pour moi, l’essentiel n’est pas seulement de prendre soin de sa santé, mais de faire une pause consciente : une approche attentive à soi-même, à sa propre histoire et à sa place dans le monde. Ensemble, j’invite à une nouvelle rencontre avec soi-même – en lien avec le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure.
Mon quotidien se déroule en français, en allemand et en anglais. Il y a aussi un peu de polonais, d’italien et d’espagnol.
à propos
Depuis plus de dix ans, je poursuis ma passion pour le mouvement thérapeutique et la médecine chinoise – toujours avec un regard sur le travail (corporel) politique. Ce qui a commencé comme un art martial dans des collectifs féministes est devenu un chemin plein de rencontres salutaires et de méthodes d‘ empowerment.
Après mes débuts dans le monde de l’autodéfense féministe, je me consacre depuis 2009 au Mantis Kung Fu et, un peu plus tard, au Yizong Baguazhang – qui n’est pas pour moi qu‘ une pratique sportive, mais aussi un outil de mouvement conscient.
Le travail dans des projets de filles* et de femmes* a été et reste tout aussi important pour moi. Dans ce contexte, j’ai dirigé pendant 10 ans un cirque pour enfants, car j’étais et je suis convaincue que les formes de mouvement ludiques ainsi que la coopération et la participation brisent les structures patriarcales.
Cabinet de MTC
En tant que naturopathe légalement autorisée (2014), je me concentre sur la médecine chinoise :
- Recettes de Qi gong
- Massage des méridiens selon Penzel (2023-25) et acupressure Dao Yin An Qiao
- Acupuncture auriculaire NADA (2022) : Traitement des addictions et des traumatismes
- Alimentation MTC chez Zoe Gong (2021)
Les formations continues et les supervisions font naturellement partie de mon travail. Actuellement, je me forme auprès de la Société allemande d’acupuncture et de Global Branches.
Nei Yang Gong Qi Gong
Ma formation de 5 années en Nei Yang Gong auprès du Dr Anna Mietzner, Elke Allinger et du Dr Liu Ya Fei, ainsi que le temps passé en Chine à la clinique de Qi Gong de Beidahe (2019) m’ont montré que le travail énergétique est une methode de soin collective. En 2024, j’ai obtenu un diplôme de Qi Gong thérapeutique (AGTCM).
Que ce soit en tant que coach sportive (licence C 2025), dans les cours de Qi Gong, dans la pratique ou dans la gestion de projets, mon objectif est toujours de créer des espaces dans lesquels les gens (re)découvrent leur propre force. Car le véritable changement commence dans le corps – et de là, il rayonne dans le monde.
Entre la pédagogie du cirque et les stages de Qi Gong, entre les aiguilles d’acupuncture et les projets féministes : Mon parcours montre que la pleine conscience et l’activisme ne sont pas incompatibles.
hall of fame: merci à mes enseignant.e.s
Dr Liu Ya Fei, Dr Anna Mietzner et Elke Allinger. Vous m’avez changé la vie!
Je dois ma pratique des arts martiaux à :
Petra, Barbara, Michelle, Irmes et Lisa, les premières stars du Kung Fu que j’ai rencontrées. Mascha Rohner, qui m’a enseigné les bases du Mantis Kung Fu et m’a donné la motivation initiale pour chercher ma propre voie et des professeurs*.
Dorothee Plaß, la meilleure pédagogue du monde ! Sa mine de connaissances est impressionnante. En tant que superviseuse des Minimantis, sa générosité et son enthousiasme sont contagieux ! Merci à Ana et Uli, super équipe. Et à toute la communauté Minimantis !
Merci à Carsten Stausberg et à l’équipe du Fight Club de Cologne, sinon les bleus me manqueraient.
Me contacter:
+49 (0)152 33697560
Elsenstr. 41, 12435 Berlin