Ich bin Heilpraktikerin und Lehrerin für Nei Yang Gong. In meiner Arbeit verbinde ich die Praxis von Qi Gong, Kampfkünsten und traditioneller chinesischer Medizin, um Räume für Achtsamkeit, Selbstbestimmung und Veränderung zu schaffen.
Für mich steht nicht nur die Pflege der Gesundheit im Mittelpunkt, sondern das bewusste Innehalten: ein achtsamer Umgang mit sich selbst, der eigenen Geschichte und dem Platz im Leben. Gemeinsam lade ich dazu ein, sich selbst neu zu begegnen – in Verbindung mit dem Körper, dem Geist und der Welt um uns herum.
Mein Alltag läuft auf Französisch, Deutsch, Englisch. Ein bisschen Polnisch, Italienisch und Spanish ist auch noch da.
über mich
Seit über zehn Jahren folge ich meiner Leidenschaft für heilsame Bewegung und chinesische Medizin – immer mit dem Blick für politische (Körper)arbeit. Was als Kampfkunst in feministischen Kollektiven begann, wurde zu einem Weg voller heilsamer Begegnungen und empowernder Methoden.
Nach meinen Anfängen in der feministischen Selbstverteidigungswelt, widme ich mich seit 2009 Mantis Kung Fu und etwas später Yizong Baguazhang – für mich kein Sport, sondern Werkzeug für bewusste Bewegung.
Ebenso wichtig war und ist mir die Arbeit in Mädchen*- und Frauenprojekten. In diesem Kontexte leitete ich 10 Jahre einen Kinderzirkus, weil ich überzeugt war und bin: Spielerische Körperlichkeit durchbricht patriarchale Muster.
Praxis
Als gesetzlich zugelassene Heilpraktikerin (2014) fokussiere ich auf chinesische Medizin:
• Qi gong Rezepte
• Meridian-Massage nach Penzel (2023-25) und Dao Yin An Qiao-Akupressur
• NADA-Ohrakupunktur (2022): Sucht und Trauma Behandlung
• TCM-Ernährung bei Zoe Gong (2021)
Fortbildungen und Supervisionen gehören für mich selbstverständlich zu meiner Arbeit. Derzeit lerne ich bei der Deutschen Akupunkturgesellschaft und bei Global Branches.
Nei Yang Gong Qi Gong
Meine insgesamt 5-jährige Nei Yang Gong-Ausbildung bei Dr. Anna Mietzner, Elke Allinger und Dr. Liu Ya Fei und die Zeit in China in der Qi Gong Klinik in Beidahe (2019) zeigten mir: Energiearbeit ist kollektive Selbstfürsorge. 2024 erhielt ich ein therapeutisches Qi Gong-Diplom (AGTCM).
Ob als Trainerin (C-Lizenz 2025), in Qi Gong-Kursen, in der Praxis oder beim Projektmanagement: Mir geht es immer darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre eigene Kraft (wieder)entdecken. Denn wahrer Wandel beginnt im Körper – und strahlt von dort in die Welt.
Zwischen Zirkuspädagogik und Qi Gong Retreat, zwischen Akupunkturnadeln und feministischen Projekten: Mein Weg zeigt, dass Achtsamkeit und Aktivismus keine Gegensätze sind.
Dank an meine Lehrer*innen
Dr. Liu Ya Fei, Dr. Anna Mietzner und Elke Allinger. You are life changers!
Meine Kampfkunstpraxis verdanke ich :
Petra, Barbara, Michelle, Irmes und Lisa, die ersten Kung Fu Stars, die mir begegnet sind. Mascha Rohner, die mir die Grundlagen in Mantis Kung Fu beigebracht hat und mir den ersten Impuls gegeben hat, meinen eigenen Weg und Lehrer*innen zu suchen.
Dorothee Plaß, die beste Pädagogin der Welt. Ihr Wissensschatz ist beeindruckend. Als Supervisorin der Minimantis wirken ihre Grosszügigkeit und Begeisterung ansteckend! Danke an Ana und Uli, super Team. Und an die ganze Minimantis-Community!
Danke an Carsten Stausberg und das Kölner Fight Club-Team, ich würde sonst die blauen Flecken vermissen.
Contacts:
+49(0)152 33697560
Elsenstr. 41, 12435 Berlin